Practice 頭の中で終わらせるのではなくあなたの身体を使って体感してみること変化を起こすには体感が必要だからあなたの世界が安全であることを感じるには一度外に出てみることそれはあなたが制限してるものを超えてみること握りしめているものを手から離すこと
頭の中で終わらせるのではなくあなたの身体を使って体感してみること変化を起こすには体感が必要だからあなたの世界が安全であることを感じるには一度外に出てみることそれはあなたが制限してるものを超えてみること握りしめているものを手から離すこと
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